NIA Classic
| Kursnummer | 2024HT531 |
| Dozentin |
Chéraldin Frisch
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| erster Termin | Mittwoch, 02.10.2024 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.12.2024 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 172,00 EUR |
| Ort |
Tanzstudio oben
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Kursort
Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen. Modern Dance und Jazzdance, Tai-Chi, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit dem Körper. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung sorgt für eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude! Dancing through your life and open your heart.
Besondere Hinweise
Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 02.10.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Mi., 09.10.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Mi., 16.10.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Mi., 23.10.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Mi., 06.11.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 6. | Mi., 13.11.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 7. | Mi., 20.11.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 8. | Mi., 27.11.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 9. | Mi., 04.12.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 10. | Mi., 11.12.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 11. | Mi., 18.12.2024 | 18:30–19:45 Uhr |